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LA ANTROPOMETRÍA nos permite obtener una evaluación específica y detallada de la persona. Factor importante para la salud, ya que teniendo el control del tejido adiposo, ejercicio físico y alimentación sana, se puede prevenir el riesgo de padecer enfermedades, como las cardiovasculares, diabetes tipo II, gran problemática que tiene la sociedad hoy en día y que afecta tanto a niños como adultos. 

Mediante el FRACCIONAMIENTO de CINCO COMPONENTES (Roos y Kerr 1988):


Porcentaje y kilos de masa muscular.
• Porcentaje y kilos de masa adiposa.
• Porcentaje y kilos de masa ósea.
• Porcentaje y kilos de masa de la piel.
• Porcentaje y kilos de masa residual (órganos y viseras)






También podemos diferenciar la adiposidad y muscularidad, a través de las ÁREAS TRANSVERSALES (cm²)  en brazo, muslo, pierna,  antebrazo, y diferenciar donde se han producido los cambios.


Conocer nuestro SOMATOTIPO (Healh y Carter 1990)


Endomorfia; Adiposidad relativa
Mesomorfia; Robustez musculo-esquelética
Ectomorfia; Linealidad relativa


Esta herramienta nos permite poder comparar el somatotipo actual de una persona con el somatotipo anterior o posterior de la misma, o en el caso que practique deporte, con el somatotipo de deportistas del mismo deporte, importante para poder tener una comparación y evaluación de la persona.



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