Como interpretar el Somatotipo

SOMATOTIPOS DE DEPORTISTAS FEMENINOS

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SOMATOTIPOS DE DEPORTISTAS MASCULINOS

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Bibliografía
Néstor A Lentini, Marcelo L Cardey, Gustavo Aquilino y Pablo A Dolce (2006). Estudio Somatotipico en Deportistas de Alto Rendimiento de Argentina. PubliCE Standard.
http://g-se.com/es/antropometria/articulos/estudio-somatotipico-en-deportistas-de-alto-rendimiento-de-argentina-738

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El somatotipo se presenta a través tres números, por ejemplo 4 - 6 - 2, y se grafican en la somatocarta. Se obtiene a través de diez mediciones antropométricas.
Las mediciones son las siguientes:

- Estatura.
- Peso.
- Diámetro del húmero.
- Diámetro del fémur.
- Perímetro de brazo flexionado.
- Perímetro de pantorrilla.
- Pliegue de tríceps.
- Pliegue Subescapular.
- Pliegue Supraespinal.
- Pliegue de Pantorrilla.


 Luego de cuantificar dichas mediciones ellas se expresan en Endomorfia - Mesomorfia - Ectomorfia, siempre en este orden, por lo tanto cuando leemos 4 - 6 - 2, se interpreta que tiene 4 de endomofia, 6 de mesomorfia y 2 de ectomorfia.
La endomorfía es la adiposidad relativa, mesomorfía la robustez relativa y ectomorfía la linealidad relativa.

Para poder interpretar el somatotipo en necesario leer los tres valores juntos, nunca por separado, e identificar cual es el componente que mas prevalece y luego ver cual es el componente que le sigue entre los dos que restan, así podemos clasificar y describir al físico en forma general y poder visualizar a nuestro sujeto.
No se debe leer un solo componente, ya que podemos realizar una interpretación errónea.
Las clasificaciones en cada componentes son las siguientes;

- entre 2 y 2 1/2: son consideradas bajas
- entre 3 y 5: moderadas
- entre 5 1/2 y  7: altas
- 7  1/2 o más: muy altas

También podemos establecer una clasificación mas específica del somatotipo (Carter y Heath, 1990).

En nuestro ejemplo, el sujeto analizado es Meso-endomórfico.

Central: 
Ningún componente diferente en mas de una unidad con respecto a los otros dos, resultante en rating de 2, 3, o 4.

Endo-ectomórfico:

El endomorfismo es dominante y el ectomorfismo es mayor que el mesomorfismo.
Endomorfismo balanceado:
El endomorfismo es dominante y el mesomorfismo y ectomorfismo son iguales (no difieren en mas que 0.5).
Endo -mesomórfico:
El endomorfismo es dominante y el mesomorfismo es mayor que el ectomorfismo.
Endomorfo-mesomorfo:
El endomorfismo y el mesomorfismo son iguales (no difieren en mas que 0.5), y el ectomorfismo es menor.
Meso -endomórfico:
El mesomorfismo es dominante y el endomorfismo es mayor que el ectomorfismo.
Mesomorfismo balanceado:
El mesomorfismo es dominante y el endomorfismo y ectomorfismo son iguales (no difieren mas que 0.5)
Meso -ectomórfico:
El mesomorfismo es dominante y el ectomorfismo es mayor que el endomorfismo.
Ectomorfo-mesomorfo:
El ectomorfismo y el mesomorfismo son iguales (no difieren en mas que 0.5), y el endomorfismo es menor.
Ecto -mesomórfico:
El ectomorfismo es dominante y el mesomorfismo es mayor que el endomorfismo.
Ectomorfismo balanceado:
El ectomorfismo es dominante; el endomorfismo y el mesomorfismo son iguales y menores (o no difieren en mas que 0.5)
Ecto -endomórfico:
El ectomorfismo es dominante, y el endomorfismo es mayor que el mesomorfismo.
Ectomorfo-endomorfo:
El endomorfismo y el ectomorfismo son iguales (o no difieren en mas que 0.5), y el mesomorfismo es menor)

Categorías de los somatotipos, basadas en áreas de la somatocarta (De Carter & Heath, 1990)

Carter. Antropometrica (cap 6, 113),  Biosystem.