Interesante calculadora online de frecuencia cardíaca máxima, frecuencias de entrenamiento.
La aplicación pertenece a
Web dedicada al atletismo, invito a que la visiten, van a encontrar consejos, técnica, historia, entre otras temáticas
- Como se toma la frecuencia cardíaca
- Que es la Frecuencia en reposo
- Que es Frecuencia máxima
- Frecuencia de entrenamiento
- Descripción de los distintos rangos de entrenamiento
Valores según edad y sexo:
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