CALCULAR Frecuencia Cardíaca (máxima, de entrenamiento)

Interesante calculadora online de frecuencia cardíaca máxima, frecuencias de entrenamiento.

La aplicación pertenece a

 http://www.mundoatletismo.com/

Web dedicada al atletismo, invito a que la visiten, van a encontrar consejos, técnica, historia, entre otras temáticas

CALCULAR FRECUENCIA CARDÍACA 

También van a encontrar en el link información detallada sobre: 

• Como se toma la frecuencia cardíaca
• Que es la Frecuencia en reposo
• Que es Frecuencia máxima
• Frecuencia de entrenamiento
• Descripción de los distintos rangos de entrenamiento

Valores según edad y sexo:

Bibliografía:
http://www.mundoatletismo.com/